チェアヨガ講習受けました😍
こんにちは😃
ママヨガインストラクターのnayuです🌈
先日、チェアヨガの資格取得講座を受けました😄仕事柄シニア層の方々と接する機会が多いので、活かせていけたらなと思い受講しました😙
チェアヨガは負荷が少ないと思ってたけど、
以外に汗かく💦
なかなかハードなアーサナもあり、
シニア層だけじゃなくて、
本当に全世代の方に
提供できると思いました🥰
椅子さえあればどこでも手軽にできる
チェアヨガ🧘♀️
早く、アウトプットできる機会を
増やしたいなぁー
やりたいことがたくさんあって😩
追いつかないーー笑
募集中レッスン
ママ＆ベビーヨガ
9月30日(水)10:00〜11:00
中川区 中島新町４丁目702番地 BuffSTUDIO
無料駐車場有
今のところ1歳前後のお子さん連れの方々
が予約してくださっているので、
ママ中心の内容にしようかなぁーって
考えてます💕もちろん、触れ合い遊びなどは
ありますよ☺️☺️
ご予約お待ちしています😍
LINEからでも予約できます😃
＠315peijh で、検索してね✨
それでは、よい週末を😄
0コメント