3月ママ＆ベビー ヨガレッスン
🧘♀️ママ＆ベビーのヨガレッスン🧘♀️
☆産後の不調がある
☆産後太りが気になる
☆気分転換したい
☆子供と身体を動かしたい
☆ママさん達と話したい
などなど
一緒にヨガして
リラックス、リフレッシュ
しませんか⁉️
3月4日(水) 10:00〜11:00
場所 中川区生涯学習センター
詳しい場所は予約時にお伝えします。
料金:初回1000円(2回目より1500円)
少人数制です🤱
兄弟参加も可能
内容
産後ママヨガ、ベビーマッサージ(服の上から)、ベビーヨガ、親子ヨガ
✨授乳オムツ替えは自由に🆗
✨赤ちゃん泣いても大丈夫
産後のママさん向けなので、
初心者の方でも大丈夫
ゆるーく和やかなクラスですよー🧘♀️
気になる方は是非🌈
持ち物
動ける服装 ヨガマット 飲み物
必要であればおもちゃ
赤ちゃん寝かせる方はバスタオル
ヨガマットレンタル200円
数に限りあり
予約制です🙆♀️
コメント、ameblo、インスタDM又はLINEから連絡お待ちしてます。🐬🏝🌴✨🧘♂️🐠
LINE @315peijh✨😊🐬
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